Starea optimă, vitală în sportul de performanță, este rezultatul unei interacțiuni permanente între două mari categorii de factori: cei ...

Sunt frumoși, dezvoltați armonios și înoată mai rapid decât un pește de pradă. Cei mai valoroși înotători români ai momentului fac spectacol în ...

Fiecare sportiv cunoaște acel moment dinaintea unei competiții: starea în care mintea trebuie să fie clară, corpul gata de efort, iar emoțiile – ...

Fostul antrenor Emeric Ienei, cel de numele căruia se leagă succesul echipei de fotbal Steaua Bucureşti în Cupa Campionilor Europeni din 1986, a ...

Sportul, odată o simplă modalitate de petrecere a timpului liber și de amuzament, a parcurs un drum spectaculos, transformându-se într-o ...

De multe ori, în sportul de performanță, talentul individual deosebit nu este suficient. Drumul spre victorie trece prin crearea acelei alchimii ...

Un studiu publicat în 2015 în European Journal of Sport Science trage un semnal de alarmă în privința celor mai fierbinți subiecte din nutriția ...