Modelul de gândire iraţională elaborat de Albert Ellis și aplicabilitatea lui în sport
publicat: vineri, 03 aprilie 2026
Gestionarea anxietății în sportul de înaltă performanță reprezintă o componentă esențială a pregătirii mentale, fiind strâns legată de modul în care sportivii își construiesc și își cultivă convingerile față de evenimentele competiționale.



















