loader
Foto

Comportamente esențiale ale unui antrenor eficient

Ce face un antrenor cu adevărat valoros? Un antrenor bun nu e doar cineva care știe sportul pe dinafară. E mai mult decât atât – e un ghid, un sprijin, un om care știe să fie și lider, și prieten, și motivator.

 

Felul în care se poartă, cum vorbește, cum ascultă și cum reacționează face toată diferența. Iar când vorbim despre un antrenor care inspiră, vorbim despre un echilibru fin între fermitate și blândețe, între autoritate și deschidere. Iată câteva lucruri esențiale care definesc un astfel de antrenor:

Un antrenor bun își susține sportivii necondiționat și lucrează constant pentru ca ei să-și atingă potențialul. Nu e vorba doar despre planuri de antrenament și competiții, ci despre cum ghidează echipa, cum face lucrurile clare și cum creează o direcție comună. Structura, încrederea și consecvența sunt cheia.

Un lider adevărat nu impune totul de sus, ci le dă voce celor din echipă. Îi întreabă ce părere au, le ascultă ideile și le dă șansa să participe la deciziile legate de obiective, metode de pregătire sau tactici de joc. Asta nu doar că le dă încredere, dar îi și ajută să devină mai responsabili și mai motivați.

Chiar dacă ascultă și colaborează, un antrenor are și momente în care trebuie să decidă singur și să-și afirme autoritatea. Fie că e vorba despre o situație tensionată sau un moment decisiv într-o competiție, are claritate și curajul să conducă echipa cu hotărâre.

Un antrenor atent știe că fiecare sportiv e diferit și are nevoie de abordări personalizate. Încurajează relații sănătoase în echipă, se asigură că toți se simt văzuți și au un loc în grup, totodată știe să construiască un mediu sigur și cald, unde oamenii pot crește împreună. Un simplu „Bravo!” spus la momentul potrivit poate însemna enorm. Antrenorul bun nu trece cu vederea eforturile sportivilor – le vede, le recunoaște și le recompensează, nu doar pentru rezultate, ci și pentru atitudine, progres și implicare.

Până la urmă, performanța nu vine doar din antrenamente dure și reguli stricte. Vine și din încrederea că cineva crede în tine, din sentimentul că faci parte dintr-o echipă adevărată și din faptul că, în fiecare zi, cineva e acolo să te ghideze - cu empatie, cu exigență și cu inima deschisă. Asta face un antrenor cu adevărat valoros.

TVR SPORT este un mijloc de promovare a valorilor sportive românești, a sportului în general și a sportului ca mod de viață sănătos.

Derby în Cupa României: FCSB - Universitatea Craiova | VIDEO

În contextul competițional al Cupei României, Federația Română de Fotbal (FRF) a stabilit programul ultimelor ...

Supărare mare la CFR Cluj | VIDEO

Supărare mare la CFR Cluj | VIDEO

publicat: miercuri, 11 decembrie 2024

Trupa lui Dan Petrescu, care nu mai cedase un meci de la finalul lunii septembrie, a suferit o înfrângere ...

In memoriam Helmut Duckadam: Povestea portarului imbatabil, eroul de la Sevilla  | VIDEO

Povestea lui Helmut Duckadam, a cărei relatare a fost realizată de jurnaliștii de la redacția în limba română a ...

Final de an în Liga Zimbrilor | VIDEO

Final de an în Liga Zimbrilor | VIDEO

publicat: marţi, 17 decembrie 2024

În ultima etapă a anului în Liga Națională de Handbal Masculin, regiunea Moldovei a fost martora unui spectacol ...

"Arena", cu Vlad Lucian Arhire | VIDEO

publicat: luni, 15 iulie 2024

Handbal feminin, tenis și fotbal, la "Arena". Luni, 15 iulie, de la ora 19:00, la TVR Iași.

Handbal masculin: Antrenorul Xavier Pascual pleacă de la Dinamo

Tehnicianul spaniol Xavier Pascual a anunţat, luni, că va pleca de la echipa masculină de handbal Dinamo, după trei ...

Volei, în direct la TVR Timișoara | VIDEO

Volei, în direct la TVR Timișoara | VIDEO

publicat: miercuri, 11 decembrie 2024

Pe 11 decembrie, de la ora 18:30, CSM Lugoj va înfrunta pe renumita echipă Olympiacos Pireu într-un meci ce promite ...

CSM Lugoj pierde în CEV Challenge Cup | VIDEO

CSM Lugoj pierde în CEV Challenge Cup | VIDEO

publicat: miercuri, 27 noiembrie 2024

CSM Lugoj a suferit o înfrângere severă în optimile de finală ale CEV Challenge Cup, cedând cu scorul de 3-0 în ...

Un pas spre măreție: Victoriile CSM Lugoj | VIDEO

Un pas spre măreție: Victoriile CSM Lugoj | VIDEO

publicat: miercuri, 16 octombrie 2024

Recent, echipa de volei feminin CSM Lugoj a reușit să câștige în fața campioanei en titre a României, CSO ...

Sania, de la mijloc de transport la disciplină sportivă

Sania, de la mijloc de transport la disciplină sportivă

publicat: miercuri, 05 februarie 2025

Folosită din cele mai vechi timpuri, după cum o arată numeroase descoperiri, sania a fost utilizată inițial doar ca ...

Campionatul Mondial de Sanie 2025 din Canada se vede la TVR SPORT

Probele se desfăşoară pârtia de la Whistler, considerată una dintre cele mai periculoase din lume! Tricolorii vor ...

Debut perfect pentru România: 6-0 cu Germania | VIDEO

Debut perfect pentru România: 6-0 cu Germania | VIDEO

publicat: luni, 16 decembrie 2024

Naționala de futsal a României a avut o prestație remarcabilă în debutul preliminariilor EURO 2026, demonstrând un ...

 

#TVRSPORT